肩こり頭痛 | 加古川の整体院 HOPE Total Body Conditioning

HOPEでは皆様が安心安全に施術を受けられるように以下の対策をしています。

・手洗いうがい

・手やベットのアルコール除菌

・起床時の体温測定

・室内の換気

ご理解とご協力よろしくお願いいたします。

長時間の事務作業・運転・受付業務で同じ姿勢を保ち続けると血流が悪化し、肩周りの筋肉に疲労が蓄積します。疲弊した筋肉を酷使すると神経が圧迫され、肩こりを発症します。

また、肩周りの可動域や柔軟性が低下すると、腰や首に掛かる負担が大きくなります。

肩こりを感じる人と感じない人の違いは、ストレスの度合いや耐久性、性格に原因があると考えます。実際肩が凝っているという自覚症状があってもあまり凝っていない方もいますし、逆に肩こりでガチガチなのに凝っている感覚がない方もいらっしゃいます。

ストレスを溜め込まない方や、ネガティブな出来事があってもすぐに切り替えれられる方は肩こりを感じにくいですし、性格も常にいろんなことを考え脳を使っている方は筋肉がガチガチになるケースが多いです。

肩こりの状態が悪化すると、眼精疲労・頭痛・吐き気などの症状を併発します。日常生活に支障をきたしますのでお早めに治療することをお勧めします。