O脚は諦めてたけど、初めて希望が持てました。またお願いします~。
気持ち良かったです!!
こんな方におすすめ!
・加古川でO脚矯正ができる整体院・整骨院を探している
・O脚でスキニーは似合わない
・O脚で歩き方を改善したい
・子どものO脚を治してあげたい
・変形性膝関節症になりたくないのでO脚を治したい
Before & After
O脚矯正はどんなことをするの?
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STEP01
アライメントの確認
まずは足がどのように歪んでいるか確認します。そして、
・脚の左右の長さ
・上半身の身体のバランス
・膝や足先の向き
・骨盤やお尻が垂れているか
など確認します。
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STEP02
筋肉の緊張の除去
・太ももやふくらはぎの外側
・お尻の外側
・腰
などなど、まずはO脚によって硬くなっている筋肉をマッサージやストレッチでほぐします!
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STEP03
骨格矯正
膝から下の下腿骨(脛骨・腓骨)が歪んでいる方や、大腿骨と下腿骨が捻れている方などO脚でも状態は様々です。その状態に合わせてしっかり矯正します。
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STEP04
トレーニング
O脚の方とO脚じゃない方では筋肉の使い方が全く違います。その筋肉を使えるようにすることと、歩き方や立ち方などトレーニングします!
これらを続けることがO脚の改善に繋がります。
Staff
藤田 峻輔
■出身
・加古川市
■ 経歴
・サッカーコーチ兼トレーナー 6年目
・兵庫ジュニアスポーツアカデミーアシスタント1年
・整骨院の勤務歴6年(施術回数:5万回以上)
■ 合格資格
・柔道整復師
・AQD AQW(アクアビクス)
・JATIトレーニング指導者
・幼児体育指導者
・健康運動実践指導者
■ メッセージ
僕はこの仕事が大好きです。身体の不調に悩んでいる方に寄り添い、お客様を「笑顔」にできたときは、自分も心から「幸せだな」と思えます。
そして、もっともっとたくさんの方と出会い、一人でも多くの方の人生の支えになりたいと思っています。みんながいるからHOPEがあります。
これからも末長いお付き合いをよろしくお願いいたします。
あなただけのオーダーメイド整体
国家資格保持者の私たちが
あなたのお悩みを解決します!
姿勢改善
O脚は膝への負担が増大するので変形性膝関節症を発症しやすくなり、歩行障害や安静時痛を引き起こします。また猫背や脚を組む癖がある方は骨盤が歪みO脚になる可能性があります。HOPEは根本的な施術でO脚改善と姿勢改善を行います!
加古川でO脚矯正や姿勢矯正を行い膝への負担を軽減します
美容や変形性膝関節症の予防に努める整体院として営業
歩行・走行・切り返しなど、様々な動作をスムーズに実現する膝関節の状態維持に気を配っています。脚を組む癖・横座り・重心傾斜を続けていると骨盤や股関節が歪み、身体全体のバランスが崩れます。さらに、運動不足による体重過多により膝への負担が大きくなると、膝関節が身体を支え切れず変形や炎症を起こしO脚になります。症状が悪化すると、変形性膝関節症・外反母趾・巻爪など指先の炎症や腫れを引き起こすだけでなく、日常動作が制限されます。O脚矯正を数多く行ってきた整体師として、姿勢の安定化や減量を行い膝への負担を減らします。体幹強化のトレーニングや股関節の柔軟性を向上させるストレッチを実践し、身体のバランスを安定させます。そして、ビタミンDが多く含まれたヨーグルト・チーズ・キノコ類を食べることで、骨の強化とカルシウムの吸収を促進します。
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