産後初の整体!
カチカチの身体をほぐしてもらいスッキリ!
お家でできるケアなども丁寧に教えて頂き大満足です☆
こんな方におすすめ!
・腰が動くたびに痛い
・夜に腰が痛くて目が覚める
・妊娠してから肩こりがひどい
・妊娠してから脚のむくみがひどい
・妊娠中で安易に施術を受けられない
完全予約制
営業時間 9:00~22:00
定休日 月曜日
妊娠中や産後のお客様から頂いた実際の声をご紹介します!
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(20代 女性)
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妊娠中の不安定な時期にありがとうございました!
産後もよろしくお願いします!
(20代 女性)
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産後の骨盤矯正とダイエット指導をしてもらって
-6kg痩せれました!
ありがとうございました!
(20代 女性)
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身体がスッキリしました
育児中の癒しです!
ありがとうございました。
(30代 女性)
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産後トラブル続きだったのが
施術後めっちゃ楽になりました!
ありがとうございました。
(20代 女性)
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骨盤矯正ありがとうございました。
腰痛やばかったけど楽になりました!
(20代 女性)
マタニティ整体の内容
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STEP01
アライメントの確認
まずは骨盤がどのように歪んでいるか確認します。そしてそれにより脚の左右の長さや上半身の身体のバランス、猫背になっているか、巻き肩になっているかを確認します。
※アライメントとは身体の左右のバランスや軸のこと
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STEP02
もみほぐし
肩こり腰痛は筋肉の血流不足や疲労物質の蓄積で起こります。妊娠すると今までとは異なるバランスになるため、非常に腰や首周りにストレスがかかります。そんな筋肉の状態をもみほぐしで改善させます!
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STEP03
骨格調整
妊娠から出産に向けて女性ホルモン(リラキシン)により恥骨軟骨が緩み骨盤が開きます。骨盤が不安定になる分他の骨格や筋肉が硬くなり痛みが発症します。それを骨格調整することで改善させます!
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STEP04
ストレッチ
ストレッチはすごく大切です!妊娠すると運動不足に陥る方が非常に多く、柔軟性がかなり欠けてきます。その影響で足がむくんだり肩こり腰痛になる場合も非常に多いです。あしのストレッチをするだけでもかなり効果的です!
完全予約制
営業時間 9:00~22:00
定休日 月曜日
マタニティ整体の流れ
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STEP01
①ご相談・ご予約方法
ご予約ご相談は公式LINE・インスタグラム・電話にて受け付けております。ご気軽にご相談やご予約をしてください。
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STEP02
②カウンセリング&施術
妊娠中の施術は注意が必要です。そのためカウンセリングをしっかり行い、施術はいつも以上に慎重に行います。
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STEP03
④日頃のストレッチ・トレーニング
妊娠中なに適したトレーニングやストレッチの仕方を提案します。そのトレーニングやストレッチを行ってもらいつつ、施術を行い出産までしっかりサポートさせていただきます。
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STEP04
⑤出産への準備
施術日以外にもこまめに相談などのコンタクトをとりしっかりサポートをします。体の柔軟性がかけていたり凝り固まっているとい出産時にすごくストレスです。少しでも出産が楽に行えるように施術をしていきましょう。
動画で当院をご紹介
仕事に対しての想いなどをお伝えしています
Staff
藤田 峻輔
■ 経歴
・サッカーコーチ4年(現在も活動中)
・兵庫ジュニアスポーツアカデミーアシスタント1年
・整骨院の勤務歴6年(施術回数:6万回以上)
■ 合格資格
・柔道整復師
・AQD AQW(アクアビクス)
・JATIトレーニング指導者
・幼児体育指導者
・健康運動実践指導者
■ メッセージ
僕はこの仕事が大好きです。身体の不調に悩んでいる方に寄り添い、お客様を「笑顔」にできたときは、自分も心から「幸せだな」と思えます。
そして、もっともっとたくさんの方と出会い、一人でも多くの方の人生の支えになりたいと思っています。みんながいるからHOPEがあります。
これからも末長いお付き合いをよろしくお願いいたします。
完全予約制
営業時間 9:00~22:00
定休日 月曜日
妊娠中の恥骨痛や腰痛の原因
施術効果
施術をすれば痛みが軽減します!
妊娠中は横向きと仰向けで施術しますので、肩こりや腰痛や恥骨痛などあらゆる施術が可能です。施術をすれば痛みは軽減し、私生活に支障をきたすことが少なくなります。
出産後の骨盤矯正
妊娠中から出産後までをトータルサポート致します!
メリットは、
・妊娠中と出産後の身体の変化がわかる
・ママも安心して施術を受けられる
完全予約制
営業時間 9:00~22:00
定休日 月曜日
prevention
新型コロナウイルス対策
HOPEでは皆様が安心安全に施術を受けられるように以下の対策をしています。
・完全予約制
・手洗いうがい
・手やベットのアルコール除菌
・起床時の体温測定
・室内の換気
ご理解とご協力よろしくお願いいたします。
加古川で腰痛緩和と健康的な減量指導に尽力しています
健康状態を整え安心して出産できる状態に導く整体院を運営
新たな命の誕生に備えて変化する身体と向き合う女性たちの健康維持に努めています。出産に備えて女性ホルモンエストロゲン・プロゲステロン・リラキシンの分泌量が増えることで骨盤の関節が緩みます。膨らんでいくお腹とバランスを取るため反り腰の状態が続き妊娠前よりも腰への負担が増えることで、マタニティ腰痛を発症します。また、運動不足でエネルギー消費効率が低下し、脂肪が付きやすくなります。豊富なノウハウを持つ整体院として、腰痛の緩和と栄養バランスを維持しつつ体重過多を防ぐ食事メニューを提案します。柔軟性が低下した腰周りの筋肉を丁寧にほぐし、痛みや凝りを緩和します。そして、エネルギー源の生産や細胞の発育を活性化させる鉄・葉酸・食物繊維などを多く含んだ食事を摂取することで、お客様と胎児の健康状態を維持しながら増量を防ぎます。
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