妊娠中・産後の足のむくみ解消！産後ケアが得意な加古川市の整体院

妊娠中・出産後の足のむくみ解決法

産後ケアが得意な整体院

HOPE Total Body Conditioning

加古川市外も出張整体も可能【完全予約制】

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新型コロナウイルス対策

HOPEでは皆様が安心安全に施術を受けられるように以下の対策をしています。

・手洗いうがい

・手やベットのアルコール除菌

・起床時の体温測定

・室内の換気

ご理解とご協力よろしくお願いいたします。

HOPEで産後骨盤矯正を受けるメリット

・骨盤の歪みを整えれる

・出産後の脚のむくみがマシになる

・姿勢が改善され綺麗な姿勢を保てる

・自宅で施術を受けれるので、外出の面倒が省ける

・自宅で施術を受けれるので、子どもやペットが居ても大丈夫

こんなことで困っていませんか？

・痩せて、妊娠前の体型に戻したい

・出産後姿勢が悪くなったので姿勢を改善したい

・妊娠中からの足のむくみが消えない

・骨盤矯正で足のむくみは改善しますか？
・出産後、子どももまだ小さいし安易に外出できない

ご自宅で施術が受けられる出張整体

出産後の骨盤の歪みや足のむくみなど、体の不調に苦しむ方々を救います。骨盤の位置がズレると冷え・むくみ・腰痛などを発症します。加古川や他地域で産後骨盤矯正を数多く担当してきた出張整体院として、筋肉の緊張緩和と運動指導を行います。

産後の悩みベスト3

骨盤の歪み

全身の姿勢の悪化
体重が戻らない

筋力低下
足のむくみ

骨盤の歪み

Check!

足のむくみ原因

むくみを骨盤矯正や産後のトレーニングで改善！

Point1

妊娠中からの鼠蹊部圧迫

妊娠し子供の成長とともにお腹が大きくなり鼠蹊部にあるリンパ節や動脈・静脈を圧迫します。それにより下肢への動脈血、下肢からの静脈血・リンパ液が鼠蹊部で滞る為下肢がむくみます。

Point2

運動不足

妊娠すると単純に行動範囲が狭くなり運動不足になります。その為筋肉が減少したり柔軟性が欠けます。そうすることで疲労物質が下肢に溜まりむくみます。

Point3

ホルモンバランス

妊娠から出産にかけてホルモンバランスがかなり変化します。その為体全体がむくんだり体がだるくなったりします。これは出産後も続くことがあります。

産後骨盤矯正

多数の方に選ばれています

REASON

01

どこの整体に行けばいいかわからない

多数の方にクチコミを頂いています

HOPEのお客様の8割の方がホームページやInstagramを拝見されご予約されています。Instagramではお客様のクチコミや施術結果（ビフォーアフター）や施術を受けるメリットなどを配信していますので一度ご覧ください。@hopesta2019
REASON

02

私の骨盤はどうなってるの？

ひとりひとりに適した施術

出産後の骨盤の状態や全身の状態は人それぞれ異なります。その状態をしっかり把握し、丁寧にお客様にお伝えし理解していただきます。そこから施術計画をたて、お客様ひとりひとりに適した施術をしていきます。
REASON

03

骨盤矯正をして〇〇になりたい

お客様の夢を全力でサポート

「痩せたい」「妊娠前の体重に戻りたい」「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢を改善したい」など、産後の骨盤矯正をする方の目的は人それぞれ違います。どんな夢でもHOPEが全力でサポート致します。
REASON

04

子どもを預けれないんだよね

出張整体なので子どもが居ても大丈夫！

自宅で受けれる産後の骨盤矯正。子どもを預けれない方や、なかなか時間通りに出れない悩みはありませんか？HOPEの出張整体なら自宅で子どもと一緒に産後の骨盤矯正が受けれられるので、時間や他の人の目を気にしなくて大丈夫！睡眠不足などでしんどい日に部屋着ですっぴんでも大丈夫なので超楽ちんです。

骨盤矯正の施術内容

料金プラン

当院の料金プランです。骨盤矯正にお困りのかたは是非お気軽に問い合わせください！

産後骨盤矯正

産後骨盤矯正	¥6,600（1回/50分）お得な回数券あり♪
産後1ヶ月～6ヶ月以内がおすすめ！骨盤の歪み・脚の長さ・姿勢改善をしたい方。または、産後骨盤矯正以外に、腰痛・恥骨痛・こかんせつ痛・肩こり・頭痛なども解決いたします。
ダイエット/ボディメイク	¥7,700　（1回/50分）お得な回数券あり♪
《トレーニング＋食事指導＋ボディケア》最高20kg減！トレーニング中に腰が痛い/1人だとダイエットが続かない/こんなお悩みはHOPEで解決！パーソナルジムにはない強み☆

マタニティの方はこちらへ

Voice

お客様の声

実際にご利用いただきましたお客様の声をご紹介しています。

産前で不安定な時期にありがとうございました！
産後もぜひよろしくお願いします☆
骨盤矯正だけじゃなくてストレッチも教えてもらえて

2ヵ月で目標の－5kg
しっかりサポートしてくれました。
股関節の痛みが治って歩けるようになりました！
スッキリ☆

お客様の声をもっと見る

インスタグラムからご予約が急増中！！！

簡単にできるお家セルフケア

＜足のむくみ改善＞

①湯船に浸かる（足湯だけでもいい）

特に夏は体を冷やしやすいので

②ストレッチ

・ふくらはぎ→ハムストリング→腸腰筋

・１箇所、30秒ほど行ってみましょう。

③リンパマッサージ

・左の鎖骨の下→鼠蹊部→膝裏

・グリグリするだけでOK！

④冷たいものばかり飲まない食べない

・夏はついつい冷たいものを食べ過ぎるので胃腸にダメージがかかる。

この4つをするだけでかなり改善されます。

妊娠中も出産後も簡単にできるセルフケアなのでむくみ改善のためにやってみてください！

骨盤矯正の施術の流れ

STEP

01

①ご予約ご相談方法

ご予約・ご相談は公式LINE・インスタグラム・電話にて受け付けております。
STEP

02

②カウンセリング

お客様のニーズにお応えするため、身体の状態や骨盤矯正の目的をカウンセリングや触診で確認いたします。
STEP

03

④日頃のケア・トレーニング

その時の状態に適したトレーニングやケアの仕方を提案します。そのトレーニングやケアを習慣化し、お客様が描いているゴールに近づいていきます。
STEP

04

⑥目標達成

高確率で目標を達成し、その時だけではなく今後も施術結果をキープできます。

動画で当院をご紹介

仕事に対しての想いなどをお伝えしています

Staff

藤田峻輔

■ 経歴
・サッカーコーチ4年（現在も活動中）
・兵庫ジュニアスポーツアカデミーアシスタント1年
・整骨院の勤務歴6年（施術回数：約6万回以上）

■ 合格資格
・柔道整復師
・AQD AQW（アクアビクス）
・JATIトレーニング指導者
・幼児体育指導者
・健康運動実践指導者

■ メッセージ
僕はこの仕事が大好きです。身体の不調に悩んでいる方に寄り添い、お客様を「笑顔」にできたときは、自分も心から「幸せだな」と思えます。
そして、もっともっとたくさんの方と出会い、一人でも多くの方の人生の支えになりたいと思っています。みんながいるからHOPEがあります。
これからも末長いお付き合いをよろしくお願いいたします。

O脚、ダイエット、小顔の詳細はこちら

📞スマホの方はここをタップ

070-2336-0333 070-2336-0333

9：00～22：00

出張費の詳細はこちら

Access

出張整体も可能の整体院

概要

店舗名	HOPE Total Body Conditioning
住所	兵庫県加古川市野口町北野１２９２−１０エレストラ 21
電話番号	070-2336-0333
営業時間	9:00~22:00
定休日	月曜日土日祝（不定休）
出張地域	兵庫県

アクセス

加古川市周辺に在住の方や姫路市や大阪府の方々など多数ご利用をいただいています。遠方にお住まいの方や小さいお子様を育児中の方を対象に、ご自宅まで伺う出張施術にも対応しています。皆様のご利用をお待ちしています。

出張整体、いつでもどこでも伺います！

特徴

加古川で骨盤の位置を正常な状態に導き体調を安定させます

出産によって乱れたボディラインを整える整体院を運営

内臓の働きを保護するのに加え、人間の身体を支える役割を担う骨盤の位置を正しい状態に導きます。ホルモンバランスの変化・腰周りの筋力低下・姿勢不良などによって、出産に備えて開いた骨盤が戻らないことがあります。骨盤の位置がズレた状態で生活を続けていると、内臓や自律神経のバランスにも影響し様々な不調を発症します。腰痛・肩こり・生理痛などに加え、顔のむくみ・エネルギー消費効率の低下・O脚発症などボディラインにも大きな影響を及ぼします。産後骨盤矯正の実績を長年積み上げてきた整体院として、ボディケアと運動指導を行い骨盤を正しい位置に導きます。柔軟性が低下した腰周辺の筋肉に優しく刺激を与え、緊張を緩和します。また、体幹強化・股関節の可動域拡大・腰周りの柔軟性を上げるトレーニングやストレッチを紹介し、姿勢を安定させます。