出産後の恥骨の痛み
恥骨・腰・膝などの痛みを感じるあなた
HOPE Total Body Conditioning
加古川の 出張整体院 【完全予約制】

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新型コロナウイルス対策

HOPEでは皆様が安心安全に施術を受けられるように以下の対策をしています。

・手洗いうがい

・手やベットのアルコール除菌

・起床時の体温測定

・室内の換気

 

ご理解とご協力よろしくお願いいたします。

コロナウイルス対策

出産後のお悩み

出産後は様々な問題を抱えます。ホルモンバランスが乱れたり出産前と体質が異なったり、恥骨や膝など今まで痛みを感じなかったところが痛むこともあります。しかしどの整体院に行けばいいかもわからないし治るかもわからない。そんなあなたにピッタリのページです!

こんな悩みはありませんか?
必見
なぜ出産後は体が痛くなるの?
もう悩まない!出産後の身体の痛みとさよならしましょう。
解決

恥骨の痛み

恥骨が痛む原因は2つあります。1つは腹筋の牽引による炎症です。恥骨には腹直筋という腹筋がついおり、妊娠によりお腹が大きくなるので腹筋が恥骨を引っ張りすぎて炎症が起きます。もう一つは筋肉の凝りです。筋肉に対する張力が上がりすぎると血流が悪くなるので恥骨周辺に凝りができそれが痛みを出してる場合があります。しかしいずれにせよ腹筋の緊張をほぐすことで痛みはなくなるので安心してください。

解決

膝の痛み

膝の痛みの原因は身体のアライメント(バランス)が大きく変わるからです。妊娠中と出産後ではかなり身体の重心の取り方が変わってきます。そして何より股関節、大腿骨と骨盤の関節のはまり具合も変わってきますので膝には大変負担がかかります。なので骨盤矯正とともにトレーニングをし身体のバランスを整えていきます。

解決

頭痛

頭痛はかなり多くの方が体験します。何故ならアライメントの変化もありますが抱っこや授乳などで肩周辺の筋肉の血流が悪くなるからです。肩周辺の筋肉は首にも繋がっていますので、首も凝りやすくそれが原因で頭痛を引き起こします。なのでストレス管理をしながら肩周辺の筋肉をほぐせばかなり首周りはスッキリし頭痛が出にくくなります。

HOPEの産後の骨盤矯正

  • STEP
    01

    アライメントの確認

    まずは骨盤がどのように歪んでいるか確認します。そしてそれにより脚の左右の長さや上半身の身体のバランス、猫背になっているか、巻き肩になっているか、お尻が垂れているかなど確認します。もちろん施術者だけでなくお客様にもしっかり鏡や写真を使って施術前の身体の状態を認識していただきます。

    ※アライメントとは身体の左右のバランスや軸のこと

    アライメント
  • STEP
    02

    ボディケア

    『妊娠→出産→育児』

    肩こり腰痛など身体の不具合を感じ、疲労はかなり溜まっています。そこでマッサージやストレッチなどでその不具合を解消し、身体の疲れをとっていきます。今まで自分の体をケアできなかった分、産後の骨盤矯正でトータル的にボディケアしていきます。

    施術
  • STEP
    03

    骨盤の歪みを整えます

    妊娠から出産に向けて女性ホルモン(リラキシン)により恥骨軟骨が緩み骨盤が開きます。その開いた骨盤が歪んだまま閉じないように骨盤矯正でしっかり調整します。そうすることでリラキシンの分泌が低下してくる段階で恥骨が固まり綺麗な骨盤の形になります。

    施術2
  • STEP
    04

    姿勢改善

    骨盤の歪みが整い出したら次は姿勢改善です。

    授乳や抱っこが増えるとどうしても巻き肩になって猫背になってきます。その姿勢を整えるべく骨格の矯正を行います。HOPEの矯正はボキボキ骨を鳴らすことはないので安心してください。

     

    姿勢改善

Voice

お客様の声

当店に寄せられるお客様の声をご紹介いたします。

  •  

    ガチガチで回らなかった首が

    するするとスムーズに動かせるようになりました。

    THANK YOU

    (30代 女性 主婦)

  • 自宅で骨盤矯正とても助かりました。

    わかりやすくお話して下さり、施術もきいてるなぁとすごく感じました。自宅で簡単にできるストレッチも頑張りま〜す!むくみもとれますように!!

    またお願いします。

    (20代 女性 主婦)

  •  

    自分に合ったマッサージ・ストレッチ

    詳しく教えてもらいました!

    これからもよろしくお願いします。

    (10代 女性 主婦)

施術の流れ

  • STEP
    01

    ①公式LINEやインスタグラムにてご相談や施術​日時を決定します

    ​コンタクトは公式LINE・インスタグラム・電話にて受け付けております。ご気軽にご相談やご質問、施術のご予約して下さい。

    問い合わせ
  • STEP
    02

    ②カウンセリング

    カウンセリングはとても重要です。なぜならその方の身体の状態を知り、それに対するゴールを明白に提示できます。それにより最速最短で結果を出せます。

    説明
  • STEP
    03

    ​③オーダーメイド施術

    ​その方に適した施術をおこない、問題をピックアップします。そしてご自身の身体がどのような状態かを把握して頂き、より一層モチベーションを上げていただきます。そうすることで結果は一目瞭然です。

    施術
  • STEP
    04

    ④日頃のケア・トレーニング

    その時の状態に適したトレーニングやケアの仕方を提案します。そのトレーニングやケアを習慣化し、お客様が描いているゴールに近づいていきます。

    ケア
  • STEP
    05

    ⑤日頃のモチベーションの維持

    施術日以外にもこまめに課題や相談矢などのコンタクトをとり、モチベーションアップをします。「一緒に目標を達成する。」これがHOPEの魅力だと自負しています。

    らいん
  • STEP
    06

    ⑥目標達成

    高確率で目標を達成し、その時だけではなく今後も施術結果をキープできます。

    お客様の感想

インスタグラムからご予約が急増中!!!

Staff

藤田 峻輔

■ 経歴
・サッカーコーチ4年(現在も活動中)
・兵庫ジュニアスポーツアカデミーアシスタント1年
・整骨院の勤務歴6年(施術回数:約6万回以上)

■ 合格資格
・柔道整復師
・AQD AQW(アクアビクス)
・JATIトレーニング指導者
・幼児体育指導者
・健康運動実践指導者

■ メッセージ
僕はこの仕事が大好きです。身体の不調に悩んでいる方に寄り添い、お客様を「笑顔」にできたときは、自分も心から「幸せだな」と思えます。
そして、もっともっとたくさんの方と出会い、一人でも多くの方の人生の支えになりたいと思っています。みんながいるからHOPEがあります。
これからも末長いお付き合いをよろしくお願いいたします。

動画で当院をご紹介

仕事に対しての想いなどをお伝えしています

Access

出張整体メインで活動しています

概要

店舗名 HOPE Total Body Conditioning
住所 兵庫県加古川市野口町水足
電話番号 080-1442-2722
営業時間 9:00~22:00
定休日 火曜日
対象地域 兵庫県内から関西地区

アクセス

加古川市周辺に在住の方や姫路市や大阪府の方々など多数ご利用をいただいています。遠方にお住まいの方や小さいお子様を育児中の方を対象に、ご自宅まで伺う出張施術にも対応しています。皆様のご利用をお待ちしています。
身体のご相談ならお気軽に!
080-1442-2722 080-1442-2722
9:00~22:00
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